Druk?

Mindful Zijn

Om mindful te zijn hoeft het niet rustig te zijn in je hoofd. Je hoeft alleen maar dat wat er nu is waar te nemen met vriendelijke en nieuwsgierige aandacht.

meer lezen …

Verbergen

verbergen

Ik nodig je uit om stil te staan bij dat wat je telkens weer probeert te vermijden of te ontkennen terwijl je hart wel beter weet.

meer lezen …