Plak een rood stickertje op een plek waar je hem regelmatig tegenkomt en je zodoende eraan kan herinneren om even te stoppen en te voelen, te kijken en je bewust te zijn van … dit moment.
Even stoppen
Elke dag een Mindfulnessherinnering
? Gelukkig…Nu ?
? Lentekriebels? Doe als een tulp en ga uit je bol ?
Hihi wat een leuke !