Last van donkere wolken?

De zon zit van binnen.

Facebook
Facebook
PINTEREST
PINTEREST

8 reacties

  1. Ik weet niet of die antwoorden voor mij bedoeld waren, maar Vit D komt voor mij uit een potje, want medicatiegebruik in het verleden heeft dat systeempje bij mij kapot gemaakt, ik maak geen Vit D aan zelf. Ben heel veel buiten, heb nml. veel dieren, geniet echt wel van de zon…….Maar mijn depressie kan pas over gaan als de oorzaak wordt aangepakt, en dat is de (psychische) ziekte van mijn man…….Ik “verwen” mezelf best wel, maar dat alles heeft maar tijdelijk effect…….Ze weten zich geen raad met mij, maar helemaal niet met mijn man…….Hij is nml. emotioneel dichtgeklapt na ‘t zoveelste trauma wat zijn naaste familie hem heeft aangedaan. Ook meteen het ergste……ze hebben ons met de dood bedreigd……….:'(

    • Dag Angela, als je dit nog leest, dit is voor jou.
      Ik wens je alle kracht en emotionele veerkracht toe om de moeilijkheden die het leven jou zo ernstig brengt, te kunnen dragen.

      Een tijd van omarmen
      Een tijd van omarmd te worden
      Een tijd van zorgen en dragen
      Een tijd om verzorgd en gedragen te worden
      – Claire vanden Abbeele

      Alle goeds en heel veel sterkte ๐Ÿ’š

  2. Gemakkelijker gezegd dan gedaan….ik glijd weg in n depressie, eenzaam en alleen…en dan mag ik van de dokter zelf een psycholoog gaan zoeken die Nederlands verstaat en hopelijk ook spreekt……Mensen laten je nog meer links liggen als je te lang somber blijft…..moet net andersom….

    • โ˜€๏ธ Maak een helende wandeling. Dus niet een wandeling om te genieten of om plezier te hebben, maar puur een wandeling om jezelf te verwarmen. Sta dan af en toe eens stil en zeg zachtjes in gedachten tegen jezelf: ‘Moge ik temidden van al mijn pijn liefde voor mezelf voelen, moge ik temidden van al mijn verdriet veilig, of zo veilig als mogelijk zijn, moge ik de kracht vinden om goed voor mezelf te zorgen, moge ik gelukkig zijn’ โ˜€๏ธ En voel hierbij je voeten op de grond. Maak contact met de aarde onder je โ˜€๏ธLaat de aarde je dragen โ˜€๏ธ

  3. ๐Ÿ’š Draai jezelf naar jouw binnen-zon ๐Ÿ’š Naar jouw (zelf) liefde ๐Ÿ’š
    Locatie: Reuzenrad The View, naast de Martkhal, in Rotterdam.
    Wie geef jij boven aangekomen op 55 meter hoogte een zoen?
    Een mindful helicopterview en (be) kijken vanuit andere perspectieven.

    Ik heb mijn hoofd in de wolken
    en ik fladder maar wat rond.
    Nee, dan jij, met beide benen
    altijd stevig op de grond.
    Altijd rustig en verstandig
    is natuurlijk mooi en fraai
    altijd praktisch, altijd handig
    maar toch ook een beetje saai.

    Dus ik zeil weg in de wolken
    gooi de ballast overboord.
    Je goede raad en wijze woorden
    daar heb ik mij niet aan gestoord.
    Ik ben met de wind weggegleden
    en zag je eindelijk in het klein
    Zo ver weg, zo diep beneden
    Dat ik weer bij je wilde zijn.

    Bron: uit bundel ‘Met mijn hoofd in de wolken’ van Karel Eykman

    Mogen negatieve mensen de zon in zichzelf ervaren
    Mogen negatieve mensen gelukkig zijn โ˜€๏ธ

    Wees eens een keer een beetje positief, een beetje positief
    da’s wat ik wil, niet te veel klagen, niet te veel zeiken
    probeer eens een keer minder zuur te kijken
    wees eens een keer een beetje positief, een beetje positief
    het maakt een verschil
    Wees alsjeblieft een beetje positief, da’s wat ik wil
    het maakt zo’n verschil
    Tel tot tien dan ga je het meestal anders zien
    En de zon wil ook nog weleens schijnen
    Dat is een goed begin
    – Uit: liedje Positief van Paul de Leeuw
    ๐Ÿ’š

    • Stem op de partij van de zon
      Dan heb je de meeste zekerheid
      dat-ie er morgen ook weer voor je is
      Zon en licht zijn de beste genezers
      als de dokter geen advies meer voor je heeft

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *