Wat gebeurt er als ik klaag?

Uit het huiswerk na sessie 3 van de basis mindfulnesstraining: Wat gebeurt er in mijn lichaam als ik klaag?

Wanneer je stilstaat bij wat er in je lichaam gebeurt bij een emotie maak je ruimte. Zo krijg je keuze.

Facebook
Facebook
PINTEREST
PINTEREST

5 reacties

  1. 🌹Een roos voor jou 🌹

    Ja rozen

    Ik teken rozen
    rozen
    rozen

    en dit zijn rozen

    – Remco Campert

    🌹Je kunt klagen dat rozenstruiken doornen hebben
    of je kunt dankbaar zijn dat doornstruiken rozen hebben 🌹

    🌹 Wat zou je doen
    Als er nooit meer een morgen zou zijn
    en de zon viel in slaap met de maan
    Heb je enig idee wat het met je zou doen
    als je nog maar een dag zou bestaan
    – lied van Marco Borsato 🌹

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *