Ooghonger. Wist je dat dat bestond?

Twitter
Visit Us
Follow Me

6 reacties

  1. Wees niet te streng voor jezelf…

  2. Mindful is met vriendelijke aandacht in het nu zijn en bewust zijn in je houding en aandacht voor jezelf en voor de wereld om je heen.
    De vragen helpen je op een vriendelijke manier bewust te worden van hoe het wezenlijk zit met jou en het taartje.

    In feite kun je deze vragen bijna overal op toepassen als je merkt dat je iets graag wilt op materieel of relatiegebied.

  3. Wat onze zintuigen ons vertellen over onze eetlust.
    Is denken hier het zesde zintuig?

    Ik eet taart
    omdat het vandaag
    nu ergens op de wereld
    iemand zijn verjaardag is
    -doemaarniet

    ? Keuzehulp bij het zien van dat prachtige taartje ?

    Heb ik echt heel veel zin in het taartje?
    Ga ik echt genieten van dat prachtige taartje?
    Hoe speciaal is dat prachtige taartje voor mij?
    Mag ik van mezelf aan mezelf dit prachtige taartje gunnen?
    Mag ik van mezelf een keertje ‘zondigen’?
    Ben ik hiermee te streng of juist te slap voor mezelf?
    Hoe voel ik mij na het eten van dat prachtige taartje?

  4. Wat is hier Mindfulness aan?
    Het klinkt voor mij als gebrek aan beheersing?

    • Er wordt niet gezegd dat het taartje gegeten wordt, dus gebrek aan beheersing is m.i. niet aan de orde. Wel mindfull opmerkzaam zijn.
      Heb een fijn dag, Ho Lian Kwee.

Reageren is niet mogelijk